Dolar49,74 ₺▲ Euro55,89 ₺▲ Gram Altın6.442 ₺▲ Son güncelleme: 02:39
Nova Bülten
23 Ekim 2026 Canlı takip
Son Dakika
← Ana sayfa Magazin

Ünlü Oyuncu John Goodman 90 Kilo Verdi: Hayatını Değiştiren İtiraflar

Hollywood'un tanınmış isimlerinden John Goodman, 180 kilodan 90 kiloya düşerek dikkat çeken bir fiziksel değişim geçirdi ve bu süreçteki zorlukları paylaştı.

23 Ekim 2026 01:52 2 dk okuma
Ünlü Oyuncu John Goodman 90 Kilo Verdi: Hayatını Değiştiren İtiraflar

Sinema dünyasının sevilen yüzlerinden John Goodman, kariyerinin başından beri fazla kilolarıyla tanınan bir isimdi. Yaklaşık 180 kiloya ulaştıktan sonra radikal bir karar alarak adeta kendini yeniden yarattı ve 90 kilo vererek bambaşka bir görünüme kavuştu. Bu büyük değişim, ünlü oyuncunun hayatındaki zorlu mücadeleleri de gün yüzüne çıkardı.

Şu an 74 yaşında olan Goodman, kilo verme sürecine 2007 yılında, 55 yaşındayken alkolü bırakmadan önce başladığını açıkladı. Yıllarca süren bir döngü içinde olduğunu belirten oyuncu, bir yaz döneminde 30 kilo verip ardından bu kiloların üzerine 35-40 kilo daha ekleyerek geri aldığını ve bu durumun kendisi için son derece yorucu hale geldiğini ifade etti.

Bağımlılıkla Mücadele ve Dönüm Noktası

Ünlü oyuncu, alkolü bırakma kararının ardında yatan nedenleri samimiyetle anlattı. O dönemde "gerçekten olgunlaşmamış" olduğunu ve alkolün bu olgunlaşmamışlığı beslemeye devam ettiğini dile getiren Goodman, sürekli hasta ve yorgun olmaktan bıkmıştı. Anlık tatmin arayışının getirdiği ağır akşamdan kalmalar ve titreme nöbetleri, onu kısır bir döngüye sokmuştu.

Goodman, alkolü bıraktığı dönemde hastaneye yatırılması gereken bir durumda olduğunu itiraf etti. "Artık çok yorulmuştum ve durmak istiyordum" diyen oyuncu, alkolün kendisini ne kadar bencil biri haline getirdiğini fark ettiğini ve olgunlaşma sürecini geciktirdiğini vurguladı. Ancak alkolü bıraktıktan sonra bu kez "alkolik gibi yemek yemeye" başladığını belirtti.

Mide Ameliyatı ve Yeni Bir Hayat

John Goodman, zayıflama sürecinde güncel popüler yöntemlere başvurmadığını, yani zayıflama ilaçları kullanmadığını açıkladı. Alkolü bıraktıktan sonra aldığı kilolarla başa çıkmak için mide ameliyatı geçirdiğini belirtti. Bu operasyonun ardından hayatında yeni bir sayfa açılsa da, beraberinde bazı sağlık sorunlarını da getirdi.

Ameliyat sonrası kansızlık sorunu yaşamaya başlayan ve yağ tabakasını kaybettiği için çok üşüdüğünü söyleyen Goodman, 180 kilodan 90 kiloya düşerek kilosunun tam yarısını kaybetmiş oldu. "Hayattan keyif almak için herhangi bir maddeye ihtiyaç duymadığım bir yaşamın var olduğunu görmek harikaydı" sözleriyle yeni yaşam tarzından duyduğu memnuniyeti dile getirdi.

Kırmızı Halıda Büyük Değişim

Ünlü aktör, "Digger" filminin Los Angeles galasında geçirdiği büyük değişimle tüm dikkatleri üzerine çekti. Eşi Anna Beth ile birlikte poz veren Goodman, siyah bir takım elbise, çizgili bir gömlek ve gri bir kravat giyerek yeni fit görünümünü sergiledi. Bu yeni imajı, kariyerinde yeni bir dönemin başlangıcı olarak yorumlandı.

John Goodmankilo vermeünlü değişimimide ameliyatıalkol bağımlılığısağlıklı yaşam

Göz at